Peu de choses ont la capacité rendre you aussi complètement désemparés que le chagrin d’amour, ces montagnes russes exclusivement déchirantes mentales qui font basculer allumer stabilité, accélérez tous dans une situation de chaos larmoyante et morveuse. Avant vous commencez réprimander vous-même pour demander â € ˜ pourquoi vraiment aime dommage? ‘, ce n’est pas vraiment seulement propres cordons éliminés mauvais – c’est propres cerveaux aussi. À cause de cela détaillée fonction, EliteSingles mag a parlé à la chercheuse Sarah van der Walt élever comprendre les physiologiques résultats des d’un système cardiovasculaire brisé .

Bon investissement; comment aime mal?

comment l’amour blesse vraiment? Ceux avec un déformé spontanéité, ou un vif oreille pour stellaire 80s musique pop chansons, ont probablement un ver d’oreille en forme de Carly Simon creusant profond dans le passages auditifs right about now. Tout blague séparé, scission est l’une des douloureuses expériences nous pouvons lire. Cet unique êtres humains condition est si efficace cela fait sentir comme quelque chose à l’intérieur de la maison est irrévocablement déchiré de côté . Ça craint.

Il y a certainement un minimum de consolation disponible si une telle chose est réellement imaginable dans les conditions! Dès que nous sommes traitant ces douleurs viscérales de frapper le chagrins, en fait avoir un complexe relations des deux corps-esprit. Vous n’êtes pas simplement pleurer plus de renversé produits laitiers; il y a en fait quelque chose en cours within réel degré.

Pour aider vous démêlez le royaume de neurochimie , nous avons fait appel l’assistance un spécialiste. Sarah van der Walt est en fait une chercheuse exactement qui se concentre sur intergénérationnel traumatisme et sur la consolidation de la paix psychosociale en Afrique australe. Après avoir terminé une maîtrise en conflit Transformation et paix rapports, elle a personnalisé sa connaissances vers comprendre le processus psychosocial de à la fois individus et communautés vers plus haut promouvoir bien -être en elle local country.

Vous êtes se demander juste comment la dame connaissances aidera vous répondre à une préoccupation comme “pourquoi aime aime dommage? ‘ Eh bien, van der Walt arrive à a une compréhension de les corrélats neurologiques de really love, ainsi qu’à leur lien vers la psychologie de réduction et (jusqu’à un certain degré) traumatisme. Où mieux pour démarrer après cela? “Comprendre les réponses à une perte de profits instance chagrin, il est important de comprendre ce qui se passe avec le tête chaque fois avoir aimer, “dit van der Walt. Let’s will after that it.

Tous nos esprits sur l’amour

Astucieux lecteurs d’EliteSingles mag pourrait bien être avoir d’un épisode de déjà vu. C’est le plus probable obtenu quelque chose à faire avec un entretien nous avons atterri juste l’année dernière avec bien connu Dr. Helen Fischer, neuro-experte. Si vous décidez ignoré cet post, elle est célèbre initial scientifique utiliser imagerie IRM {regarder|vérifier|considérer|examiner les esprits de personnes aimés faire son truc. Puisque a lieu L ‘examen de Van der Walt coïncide avec la affirmation que obtenir significativement fou fonctionnalités similaire à addiction.

“L’amour déclenche les éléments de le cerveau impliquant incentive, “van der Walt claims,” in neuroscience conditions c’est en fait le noyau caudé ainsi que le tegmental ventral, aspects de l’esprit qui libèrent le neurotransmetteur dopamine. ” Il est difficile de surestimer la pure puissance dopamine fonctionnalités sur les gris problème; stimulants tels que fumer et la cocaïne, et des opiacés comme l’héroïne, augmentation dopamine montants dans notre head, quelque chose qui est immédiatement en charge de addiction.

“la performance mentale s’associe lui-même à un déclencheur, la relation dans ce cas, qui libère de la dopamine. Si ceci réagit comme dans retrait, qui intensifie le cerveau le besoin de la connexion », états. Van der Walt continue épeler que cerveau régions y compris le “nucleus accumbens, cortex orbitofrontal et dopaminergique récompense système” begin tir une fois nous contester une rupture. “chaque fois ces lieux sont déclenchés, produit changements se produisent dans le tête. Les résultats sont rigoureux émotions et signes et symptômes comme dépendance, parce que implique le exactement le même substances chimiques et régions de le cerveau, “elle contribue.

De l ‘euphorie à l’agonie

Si vous avez déjà essayé de vous libérer vous-même par le vice-like clasp d’une une cigarette fumer routine, { vous|vous serez probablement|vous serez probablement|vous serez probablement|il est probable que vous réussir à sympathiser avec le profil . Ce n’est pas dire la plupart états-unis qui ont déjà été forcé à considérer pourquoi vraiment aimer blesser tellement. Ayant mis en place que tout est vraiment et sans aucun doute en entier swing dans le neurochimique degré, comment fait ce jouer in all of our very own vécu experience?

“au début étapes de une rupture nous avons continu pensées votre autre significatif comme le avantage zone principale esprit est en fait augmenté, “dit van der Walt,” cela provoque Prise de décision déraisonnable même comme nous de apaiser le désir développé par l’activation de votre zone principale tête, tel contacter votre partenaire et réussir maquillage rapports sexuels . “Cela va un chemin considérable pour l’épeler la raison pour laquelle nous commencer à désirer le relation nous avons maintenant manquant, et exactement pourquoi absolument petit pièce gardé l’intérieur de notre pensées pour n’importe quoi sauf que tout notre ex-partenaire.

Et de cette souffrance provoquant des vomissements par simple considérée votre partenaire (encore moins la perspective de ceux béatement gambadant au-dessus de l’horizon avec beaucoup sans visage amant)? Habituellement fondé sur notre esprit biochimie aussi? “Le chagrin peut révéler comme un inconfort même si il n’y a pas physique raison de la douleur. Zones de l’esprit tendance à être actifs {qui en font|le|qui le font|penser son corps est en fait réel inconfort, “revendications van der Walt, “votre poitrine semble serré, vous vous sentez vraiment malade, il même des le coeur les dommages et gonfler. “

Ce dernier point n’est pas n’importe quel blague; heartbreak peut entraîner authentique modifications au cœur. Clairement, si il y a types de un affecter notre santé et notre bien-être, il doit y avoir une naturelle explication à jouer? Encore une fois, il s’avère il y a. “Évolutionnaire principe reconnaît le rôle sentiments jouer dans l’initiation particulier zones de l’esprit qui sont alerté chaque fois qu’il y aura risques avec le urgence sur le self, “states van der Walt. autre instance voici notre inquiétude à propos de rejet; {être|devenir|se faire larguer par votre compagnon des cavernes aurait le plus probable signifiait la différence entre la vie et la mort des millénaires retour. Heureusement les effets ne sont pas donc drastiques pour les romans du 21e siècle!

Réparer un cœur traumatisé

Il est clair d’après les réponses de van der Walt que traiter un cas de chagrin n’est certainement pas vous devez prendre doucement. Se tromper en privé de l’optimisme, identifier la gravité de pourquoi vraiment aimer affecte soulage nombreux douleur, spécifiquement parce que pas tout pensé. Sur ce fondation, van der Walt estime c’est abordable prendre en compte chagrin comme une expérience avec tris.

“un individu subit une rupture, le partenariat ils ‘ d était contesté et conclu, donc plus tard une partie intégrante de votre vie quotidienne est devenue perdu, “elle états,” c’est un peu comme un événement dû au fait signes et symptômes ont tendance à être similaires. À titre d’exemple, pensées retour à la rupture, vous passez par émotions de perte et aussi mental réactions au stimulus associé au connexion, qui pourrait inclure flashbacks. “Evidemment, une rupture pourrait ne pas être comme extrême comme traumatisme décrit avec son stric test sense1, mais c’est encore énorme événement à gérer néanmoins.

Arrondir down sur a plus positif note, considérons certains méthodes compenser le traumatisme chaque fois le cerveaux semblent déterminés sur placer nous à travers le usine. La bonne nouvelle est qu’il existe techniques pour combat ces neurochimiques errants. “Prendre soin de soi les plus vitaux style de vie sélections union se termine, “réclamations van der Walt, “bien que vraiment unique à tout le monde personne il y en a beaucoup dans le monde entier méthodes instance prendre vous-même, pendant phase, vous devez regarder vos sentiments. “

Introspection à ce moment pourrait sembler comme bénéfique comme un chocolat théière, mais il y a solution. “En éprouvant ces pensées, vous laissez votre esprit de procédure perdre,” elle ajoute. Maintenir efficace est en fait incroyablement important ici aussi. “Maintenir routine, obtenir suffisant repos et manger nutrition nourriture permet votre tête de rester la forme, “dit van der Walt,” la distraction normalement key alors que vous should not fixate concernant reduction. Tempt new things comme se promener quelque part différent, commencer un unique intérêt et fill new-people. “

La prochaine fois vous pourriez bien vous demander vous-même â € ˜ pourquoi aime aime blesse beaucoup? ‘, ou finissez démêler le mental débris laissé par une rupture, tenter se souvenir l’importance de ces trois choses; reconnaissance, activité et distraction. Van der Walt répète ce point aussi: “conseille toi-même qu’il y a un entier globe là-bas pour vous vraiment découvrir. Tout neuf sensoriel rencontres pousser la performance mentale se concentrer tout au long du existant minute et jamais pour retomber dans véhicule pilote dans lequel pensées peut se poser, »elle dit. Tu ne devrais pas mettre la couette Netflix régime, sortir en effet là et commencer résider votre vie – votre esprit va merci beaucoup pour cela!

Sources:

Mieux que “Je cherche une femme pour l’amour” : rencontres légères